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 La danse orientale use-t-elle le corps?

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Mary77
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MessageSujet: La danse orientale use-t-elle le corps?   Lun 28 Avr 2014, 18:13

Généralement, les sports pratiqués à haut niveau usent le corps à certaines parties, sur certaines articulations.

Je me demandais si la danse orientale pouvait user le corps en certains endroits plus sollicités que d'autres.

La danse orientale apporte nombre de bienfaits bien sur, mais comme tous les sports, je suppose qu'elle a des revers.
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maolinn
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MessageSujet: Re: La danse orientale use-t-elle le corps?   Lun 28 Avr 2014, 20:20

Chez moi ce sont les articulations des hanches qui sont fatiguées mais je pense que ça ne vient pas que de la DO, mais de mes posture et cambrure habituelles qui sont mauvaises...

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Kalimasté
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MessageSujet: Re: La danse orientale use-t-elle le corps?   Mar 29 Avr 2014, 09:07

La danse orientale a tendance à "tirer" sur les lombaires, partout, toujours, tout le temps, surtout que la plupart de profs ne corrigent pas la posture et que la plupart des filles/ femmes ont déjà tendance à être (trop) cambrées.
Sinon, on m'a indiqué que certaines pratiques peuvent fortement abimer les genoux mais c'est lié à un type de travail particulier qui n'est pas forcément répandu (par chance).
Comme pour toute activité physique, la personne qui enseigne est essentielle et les conséquences vont du meilleur au pire.
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Marina
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MessageSujet: Re: La danse orientale use-t-elle le corps?   Mar 29 Avr 2014, 09:29

Je suis d'accord avec Kali (encore...!). Il faut surveiller la posture, tout le temps. Bon même en corrigeant, certaines élèves ne le font pas hein, donc, ça fatigue aussi (pardon pour cette aparté).

Toute activité physique use le corps si elle est "trop" pratiquée de toute façon, même si techniquement c'est parfait. Y'a qu'à voir les sportifs de haut-niveau (même les danseurs!), ils sont détruits très vite.
Ceci dit, il faut trouver son "trop" personnel, et/ou accepter d'être un peu plus usé car on pratique quelque chose que l'on aime. L'équilibre usure-plaisir est acceptable aussi. De toute façon, on ne mourra pas jeune et en bonne santé, donc bon. Tant que ça n'handicape pas dans la vie ou que ça ne réduit pas ta durée de vie, après tout...

Après, en s'échauffant, en s'étirant toujours et en surveillant la posture, la DO n'est pas très violente non plus je trouve.

Perso, parfois ça tire un peu sur les hanches effectivement, mais je sais que c'est parce que je ne me suis pas assez échauffée.
J'ai eu très mal à une hanche l'année dernière, en fin d'année. La hanche droite. Je pensais que c'était la danse, car on pratiquait le rrom turque à ce moment là, et la hanche droite était plus sollicitée. Finalement, je me suis rendue compte que c'était ma position avec la "carrelette" car je faisais une mosaïque au sol à ce moment là.
PS: la carrelette est l’outil qui te permet de couper les bouts de carreaux comme tu le souhaites (ou presque lol)
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Kalimasté
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MessageSujet: Re: La danse orientale use-t-elle le corps?   Mar 29 Avr 2014, 10:03

Marina,
Pardon mais tu m'as bien faite rire avec ta hanche et ta carrelette. Ne penses surtout pas que je ris de ton mal de hanche mais c'est tellement typique... : je fais de la danse turque qui utilise plus la hanche droite, j'ai mal à la hanche droite donc c'est la danse turque. Ben non, c'est le carrelage...
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Marina
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MessageSujet: Re: La danse orientale use-t-elle le corps?   Mar 29 Avr 2014, 10:16

bhen oui, je sias c'est un peu concon, mais ça semblait tellement évident.
puis après le spectacle, je me suis remise à la carrelette, et au milieu de l'été aussi.... et là, j'ai bien découvert la fautive!!
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MessageSujet: Re: La danse orientale use-t-elle le corps?   

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