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 mwa g un pas qui me pose probléme ... lol

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MessageSujet: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Lun 18 Juin 2007, 21:39

mwa jai un pas qui me pose probléme ... enfin ji arrive pas lool (je met une foto pour vous montrer ce que cest ...

si vous avez des conseil ...
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Lun 18 Juin 2007, 21:41

g oubliè un bout lool
cest faire sa mais en fesant des mouvement du bassin :afro: :o2 jspa trop si ce que je dis est comprehensible lool :silent:
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Lun 18 Juin 2007, 23:58

joli !!!!
franchement, à mon avis, le meilleur conseil c'est de t'entrainer dur dur !! lol parce que comme c'est une question de souplesse, je vois que ça ! mais ptêt que quelqu'un aura des truks !!
mais toi tu devrais y arriver avec l'entrainement ! j'ai regardé ta vidéo et tu arrives bien à faire le truk en arrière !! alors ça va finir par passer !!
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mar 19 Juin 2007, 08:31

Je suis même pas sure d'arriver à me plier dans ce sens là ... est-ce que j'ose le faire au boulot ... personne à droite .... personne à gauche ... oh non j'ose pas :lol!: Bon ce soir j'essai... et dasn la foulé je tente de bouger le bassin et vous livre mes impression demain Very Happy

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MessageSujet: mouvement   Mar 19 Juin 2007, 10:45

Sisi moi j'arrive !!!

Je vais te dire comment :

En faite déjà il faut que tu te mette a genoux et apres tu met bien ta tete a l'envers afin d'y voir à l'enverset tu déscend petit a petit après le probleme c'est de remonter en délicatesse mais sa ca s'apprend!!! Il faut le travailler au moins pendant 3 jours et apres c'est bon ( enfin je parle pour moi )

Ps : si sa te fait mal aux genoux met des coussins...
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mar 19 Juin 2007, 14:09

Je vais essayre ce soir ... rrohoooh je vous dis que ça ... je suis bien fichue de me coincer le dos avant le spectacle

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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mar 19 Juin 2007, 14:17

La Tortue a écrit:
Je vais essayre ce soir ... rrohoooh je vous dis que ça ... je suis bien fichue de me coincer le dos avant le spectacle
lol fais kan mm atention !
fais le apré le spectacle lool
:silent:
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mar 19 Juin 2007, 14:35

the-passion-of-bellydanc a écrit:
Sisi moi j'arrive !!!

Je vais te dire comment :

En faite déjà il faut que tu te mette a genoux et apres tu met bien ta tete a l'envers afin d'y voir à l'enverset tu déscend petit a petit après le probleme c'est de remonter en délicatesse mais sa ca s'apprend!!! Il faut le travailler au moins pendant 3 jours et apres c'est bon ( enfin je parle pour moi )

Ps : si sa te fait mal aux genoux met des coussins...


hum ... je viens dessayé lool alors je suis resté en bas exactement : 5seconde ! Embarassed
lool jarive a desendre sava jarive a remonter lool mais cest rester dans cette position sa fais mal au cuisse sa tire ! lool
il faut ptétre sasouplir en le fesant svt nn ???
ji ariverais un jour vs véré lool mm si sa prendra du temps et mm si je dois rester coincé mdr !
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mar 19 Juin 2007, 15:16

Oui j'imagine que ça doit tirer .. et étant donné que c'est pas un mouvement que je fais tous les jours, je vais tenter de m'échauffer avant

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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mar 19 Juin 2007, 20:10

il faut qd mm un petit peu de suplesse pour reussir à descendre, mais j'y arrive depuis peu (merci mon prof de Body combat ) , après remonter gracieusement c'est une autre affaire :lol!:
Car descendre ca va Exclamation , onduler un peu plus dur , mais pour remonter sans les mains impossible a moins de rouler sur le coté et c'est très classe :lol!:
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mar 19 Juin 2007, 21:29

:zinz: "Roulé boulé ! roulé boulé ! roulé boulé !!
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mar 19 Juin 2007, 22:09

lol
imagine tu reste coincé :silent: affraid
oh loreure ...
lool
c sur kun bon roulé sur le coté rien de tel pour se relevé !!!
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mar 19 Juin 2007, 23:19

Si le roulé boulé est parfaitement assumé normalement le public n'y verra que du feu

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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mer 20 Juin 2007, 11:12

Enfin du coup, j'ai commencé les exercices d'assouplissements ! :lol!:
Pour le moment, je reste bloquée ! Impossible de remonter !!
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mer 20 Juin 2007, 12:06

zina27 a écrit:
Enfin du coup, j'ai commencé les exercices d'assouplissements ! :lol!:
Pour le moment, je reste bloquée ! Impossible de remonter !!
lool
avc de lentrainemen ti arivera (moi aussi jespére) lool Embarassed
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mer 20 Juin 2007, 14:18

je vais proposer ce thème pour le prochain cours de danse à ma prof : "Le roulé boulet sur scène" jsais pas si elle era partante Very Happy
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mer 20 Juin 2007, 14:52

VoileDesSables a écrit:
je vais proposer ce thème pour le prochain cours de danse à ma prof : "Le roulé boulet sur scène" jsais pas si elle era partante Very Happy

Qui ne tente rien, n'a rien !!!!
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Mer 20 Juin 2007, 16:03

c sur lol

en tt cas ce qui est sur cest que bcq de filles y ariverais ... lool
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Jeu 21 Juin 2007, 13:15

hier jai réésayé ...
Embarassed jsui resté par terre :silent:
g eu du mal a me relevé lol
un conseil ! kan vous tentez de faire sa ... ayé qq a coté de vous pour vous relevé ou un téléphone ... allo le 18 ? :lol!:
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Jeu 21 Juin 2007, 18:58

Je me vois mal expliquer aux pompiers ce que j'étais en train de faire Very Happy

Tortue toujours pas de compte rendu de ton essai, serais tu rester coincée ?? :lol!:
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Jeu 21 Juin 2007, 19:31

lol :lol!: :geek:
oui "la tortue" raconte nous :geek: :lol!:
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Jeu 21 Juin 2007, 20:43

a la facon ansuya : :cheers:




a la facon rachel brice :




:sunny: elles y arivent trop bien :king:
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Ven 22 Juin 2007, 22:11

Je vois un peu plus le délir !!..... ze vé essayer et ptêt ke !....
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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Ven 22 Juin 2007, 22:34

C'est que j'ai po encore essayé ... bon allez j'essai ... t'tention ...

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MessageSujet: Re: mwa g un pas qui me pose probléme ... lol   Ven 22 Juin 2007, 22:45

:arrow: :arrow: :arrow: Pfff raté ! Bon j'arrive plus ou moins à me plier dans ce sens ... la preuve en image ... le truc ratatiné par terre c'est moi ..... si si, le machin sur la droite ....



Bref ... rien que pour descendre, j'ai pas réussie en ne comptant que sur mes abdos, je me suis aidée des coudes... enfin il m'a fallu toute une installation car ça fait drolement mal sur le dessus des pieds :cry: :cry:

Une fois en bas .... il a fallu remonté et c'est vrai que la technique rouler bouler est pas mal Very Happy


En gros : y'a du boulot :silent:

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